Fedezd fel a mozgás örömét a Stretchy Studio csoportos óráin! Találkozz hasonló érdeklődésű emberekkel, miközben profi oktatóink vezetésével fejleszted rugalmasságodat, erődet és testtudatodat. Inspiráló közösség, változatos órák, és garantált jó hangulat vár rád!
A foglalás menete:
Az óra foglalása teljesen automatikus. A lenti űrlap segítségével kiválaszthatod a szabad időpontokat és azonnal véglegesítheted a foglalásodat!
Igen. A férőhelyek korlátozottak, ezért az órákra előzetes bejelentkezés szükséges, melyet itt a weboldal időpontfoglaló rendszerén keresztül tehetsz meg. 24 órán belüli lemondás esetén a befizetett összeg nem kerül visszatérítésre! Az időkorláton kívül azonban szabadon áthelyezhető a foglalás.
Természetesen. 5 és 10 alkalmas bérletet tudsz vásárolni a weboldalon keresztül. A bérletek a vásárlástól számítva 3 hónapig érvényesek. 24 órán belül a lemondás levonódik a bérletből, illetve időpont módosításra sincs lehetőség. Az időkorláton kívül azonban szabadon kezelhetők a foglalások. A bérletek nem átruházhatók és nem visszaválthatók.
Az alkalmak és bérletek a következő óratípusok közül mindre érvényesek:
Stretchy Splits
Office Mobility
Full Body Mobility
Mobility Flow
Handstand Practice
Katához pedig külön tudsz foglalni alkalmanként.
A regisztrációkor létrejön a felhasználói fiókod, amelybe belépve szabadon tudod kezelni a foglalásaidat miután kiválasztottad és megvásároltad az adott szolgáltatást (stretching alkalom, stretching bérlet, magánóra Henivel). Ne feledd azonban, hogy amennyiben egy foglalt alkalom lemondására 24 órán belül kerül sor, azt sajnos nem tudjuk visszatéríteni, a bérletekből pedig automatikusan levonásra kerül.
Bőven elég 5-10 perccel az órakezdés előtt megérkezned. A pontos kezdés érdekében azonban kérjük ne késs, mert nem tudjuk eltolni az órákat.
Eszközöket biztosítunk, de természetesen használhatsz saját jógaszőnyeget, SMR hengert. Kényelmes öltözet javasolt, amiben szabadon tudsz mozogni és egy törölközőre is szükséged lehet. Mezítláb vagy zokniban mozgunk, cipőre nincs szükség.
Mint minden mozgásforma, a nyújtás, mobility és egyéb erősítő edzések hatékonysága is a gyakorlás rendszerességétől függ. Már a heti egy alkalom is rendszeresnek számít és viszonylag rövid időn belül észreveheted a pozitív változásokat. Optimális azonban a heti minimum két alkalom.
Ha fontos számodra a sérülések elkerülése, a stabilitásod és flexibilitásod fejlesztése mindegyik óratípus ajánlott számodra. Ezen kívül pedig lehetőséged van elmélyedni a feszültségoldó technikákat alkalmazó órákban is, melyek tökéletesen kiegészítik a hajlékonyságfejlesztő órákat. Az óratípusok leírását megtalálod bővebben a fóoldalon!
Minden jog fenntartva © 2024 Kővágó Henrietta EV. – Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF
